今日はひょんなことから、
小さな棚の整理が始まりました。

私は毎日、感謝ノートを書いているのですが、
過去の感謝ノートが小さな棚に、
いろんな書類と一緒に積み上げられていて。

なんとなく気になったので、
整理を始めてみました。

不要になったチラシや封筒、
書類などが出てきて、
いらないものを手放せたことで、
棚もすっきり。

私の心も大満足です。

そして、過去に書いた感謝ノートや
講座のメモなどを読み返してみると、

「私も少しずつ成長しているなぁ」と、
しみじみ感じることができました。

最近の記事にも書きましたが、
私が思い描いている
「最高のセルフイメージ」と
とても近い内容が、

なんと今年の4月のノートに
書いてあったのです。

半年も前のことなんて、
すっかり忘れていましたが、

それを読んだとき、

「私の最高のセルフイメージって、
もしかしたら、ずっと前から
自分の中にあったものなのかな？」

と思えるようになりました。

情報にあふれた日々を過ごしていると、
目の前にある毎日のタスクや
仕事に追われてしまい、

自分自身の成長や変化に
目を向ける時間が
なかなか持てなくなってしまいます。

でも今日、改めて
過去の自分を振り返ってみると、

たった数ヶ月間のことなのに、
自分の中に起きていた
大きな変化を感じることができました。

皆さんは、
感謝や理想の未来、
理想の自分について
ノートに書いていますか？

以前の私は、
感謝ノートを書くことが
すごくめんどくさく感じていて、

今思えば、
とても雑に書いていたなぁと感じます。

でも今は、
夜寝る前に、

今日一日で感じた気持ちや、
嬉しかった出来事、
心の変化、

そして、
「ありがたいなぁ」と感じたことを
ノートに書く時間が、

とても幸せな時間に
感じられるようになりました。

この世界は、
本当に自分の心次第。

自分の意識ひとつで、
特別なことが何もなくても、

幸せな世界を
自分の中に生み出すことができます。

過去や未来に意識を飛ばして、
不安になったり、
ネガティブな気持ちになりながら
一日を過ごすよりも、

目の前にある感謝や
小さな幸せに意識を向ける。

そして、
なりたい自分に光を当て続ける。

そんな一日を過ごせる人を
この世界に増やしていけたら、

こんなに幸せなことはないなぁと
私は思っています。

今日も、
私とご縁があった方の
素敵な未来を想像しながら、

一人でニヤニヤしておりました（笑）

よかったら皆さんも、
毎日の中で
「ありがたいなぁ」と感じたことや、
嬉しかった出来事などを、

少しずつでも記録として
ノートに書いてみてください。

できない日があっても大丈夫。

そんな自分を許す練習の日です。

小さなことから、コツコツと。

その積み重ねが、
いつか大きな変化へとつながっていきます。

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

また次のブログで
お会いしましょう！

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