教習所で習った記憶、ありませんか？

「だろう運転」と「かもしれない運転」

簡単に言うと、

だろう運転：自分に都合のいいように、楽観的に予測して行動すること

かもしれない運転：相手の行動を予測しつつ、最悪のケースも想定して慎重に行動すること

たとえば、横断歩道の近くに人が立っていても「渡らないだろう」とスピードを緩めず通過するのが“だろう運転”。

一方で、「渡ってくるかもしれない」とスピードを落とすのが“かもしれない運転”です。

どっちが安全かは、言うまでもないですよね♪

でね、この「だろう運転」
実は車の運転だけじゃなくて――

人間関係の中でも無意識にやってしまってる人が多いんです！

たとえば…

「これくらいやったら“ありがとう”って言われるだろう」

「普通はこうするものでしょ？」

「こう言ったら、きっとこう返してくるだろう」

…って、勝手に相手の反応を“自分都合”で予測して行動しちゃってることってありませんか？

そして、もし相手の反応がその“予測”と違っていたら…

「え？なんでお礼も言わないの？」
「なんでこんな返し方するの？」
「空気読んでよ…」

って、イラッとしたり、モヤっとしたり、勝手にガッカリしたりしていませんか？

実はこれ、まさに「だろう運転」的な考え方なんです。

相手はこうする“だろう”
こう言ってくる“だろう”

…って、自分の常識や前提、期待で“相手を決めつけてしまっている”状態。

でも、よくよく考えると
相手には相手の事情や背景、価値観がありますよね。

私たちが“常識”と思ってることは、他の人にとっては“非常識”かもしれない。

だから、反応が違っただけでイラッとしてしまうのって、
実は自分の中の「決めつけ」「思い込み」に反応してるだけだったりするんです。

なのでね、何かに反応したとき。

「え？なんでこの人こうなの？」

って思ったときは、ちょっと立ち止まって、こう問いかけてみてください。

「私、どんな“だろう”を期待してたのかな？」

たとえば…

・「ありがとうって言ってもらえるだろう」

・「察してくれるだろう」

・「私だったらこうするのに、なんで？」

っていう小さな“思い込み”が、心の中に隠れているかもしれません。

それに気づいたら、あとは軽やかに♪

「そっか〜、私こういう思い込みしてたんだなぁ」
「それ、いらないかも♪」

って、ふわっと手放してみてください♡

この視点を持つだけで、イライラやモヤモヤが不思議と軽くなるんです。
そして、相手のことも、自分のことも、ちょっと優しく見られるようになっていきますよ♪

もちろん、過去のことをわざわざ振り返って反省しなきゃ！

ってことはありません。

でも、これからもし誰かにイラッとしたときがあったら――

「私、どんなだろうを持ってたのかな？」って、自分の心をのぞいてみてくださいね♡

その“気づき”こそが、あなたの内側を光に変えるヒントになります。

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本当の幸せになるために必要なのは
ノウハウでもテクニックでもない。
潜在意識の断捨離だった。